靳三针丨“膝三针”治疗膝关节疼痛 | |||||
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健康科普-关节炎 病理: 关节炎(arthritis)泛指发生在人体关节及其周围组织,由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病。 症状: 临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。 分类: 关节炎种类繁多,可分为数十种,其中最常见的有骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等。患病关节中,又以膝关节疼痛最为常见。 且行且珍膝-膝关节疼痛 1.运动不当 2.寒冷 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤引起的,寒冷(特别是持续受凉和温差较大)才是造成关节疼痛的主要原因。随着社会的发展,人们的审美观、生活习惯发生了很大的变化,更加注重形态美,却忽略了重要的保暖。寒冷可引起肌肉和血管收缩,使肌肉长期处于绷紧状态,加上血液循环变差,极易引发关节疼痛。这导致人们在体验美感的同时,却付出了关节被损害的代价。 3.不良习惯 膝三针-治疗膝关节疼痛 中医认为“肝主筋,肾主骨”,肝肾虚衰,就会造成筋骨失养,膝冷无力,如遇关节过劳和风寒湿邪侵袭,又可造成气血凝滞,经络瘀阻不通,而使得膝关节疼痛。靳三针之膝三针,取穴血海、梁丘、双膝眼,施以针治,可有效治疗膝关节疼痛,还可配合足三里、阳陵泉作平日穴位按摩以改善疼痛症状。 血海: 屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。 梁丘: 屈膝,在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连接上,髌底上2寸。 膝眼: 屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。 |
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